Poids : 94kg

Mardi : 1 H de Body scult.

Jeudi : Sortie a Jeun de Marche Nordique. Vitesse Moy : 5.7Km/h - FC moy : 71%
distance : 5.27 Km en 55min 35

Vendredi :Sortie C.A.P avec un retour à la frontale. Vitesse Moy : 5.7Km/h - FC moy : 71% distance : 5.6 Km en 52 min 25